重阳节简介
重阳节是指每年的农历九月初九，是中国民间的传统节日。《易经》中把“九”定为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；因日与月皆逢九，故又称为“重九”。九九归真，一元肇始，古人认为九九重阳是吉祥的日子。
重阳节习俗 重阳节在历史延续过程中，既融合了众多民俗事项，也融合了众多文化内涵，是杂糅多种民俗为一体的中国传统节日。庆祝重阳节一般会包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、采中草药、摆敬老宴、吃重阳糕、制药酒养生、饮菊花酒等活动。
重阳节的意义
登高赏秋与感恩敬老是当今重阳节活动的两大重要主题。在1989年，我国把每年的九月九日定为老人节，传统与现代巧妙地结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。全国各机关、团体、街道，往往都在此时组织从工作岗位上退下来的老人们秋游赏景，或临水玩乐，或登山健体，让他们的身心都沐浴在大自然的怀抱里；不少家庭的晚辈也会陪伴着长辈到郊外活动等等。
多元化的老年生活
1. 培养兴趣爱好
老年朋友可以根据自己的兴趣爱好选择一些适合自己的活动让生活更加充实，比如园艺、钓鱼、旅游、摄影等；也可以尝试一些新的爱好，比如学习外语、练习书法、弹奏乐器等。
2. 发挥余热
可以通过志愿服务、社区义工等方式来为社会做出一份贡献；也可以通过写回忆录、整理家族历史等方式来传承家族文化和价值观；还可以通过学习新知识、新技能等方式来不断提升自己的能力让老年生活更加有意义。
3. 与家人和朋友多沟通
为了让老年生活更加丰富多彩，可以多和家人、朋友聊聊天、谈谈心，分享彼此的快乐和忧虑；也可以多参加家庭聚会、社交活动等，结交新的朋友，拓展自己的社交圈子。
重阳诗词赏析
酬乐天咏老示见
唐·刘禹锡
人谁不顾老，老去有谁怜。
身瘦带频减，发稀冠自偏。
废书缘惜眼，多灸为随年。
经事还谙事，阅人如阅川。
细思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
译文：谁不害怕衰老，老了又有谁来怜惜？身体日渐消瘦衣带也越收越紧，头发稀少戴正了的帽子也总是偏斜到一边。不再看书是为了爱惜眼睛，经常用艾灸是因为年迈力衰诸病多缠。经历过事情的人会更了解事情，阅历多的人经验也就丰富起来。细细想来老了也有好的一面，克服了对老的忧虑就会心情畅快无挂也无牵。不要说日落之时天色已晚，虽然是流照在桑榆之上的余晖，依旧能够幻化成霞，绮丽满天。
采桑子·重阳
近现代·毛泽东
人生易老天难老，岁岁重阳。
今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。
胜似春光，寥廓江天万里霜。
译文：人生容易老去，但苍天却永不老去。年年岁岁度重阳。又逢今年重阳佳节，战场上盛开的菊花分外香气扑鼻。一年一度的秋风正吹得劲利，这大好的秋光不似春光却胜似春光，辽阔的江天洒下万里秋霜。
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